Le massage aux pierres chaudes est un soin ancestrale qui trouve son origine dans l'antiquité. Il est utilisé depuis des millénaires dans divers continents avec une utilité différente pour chacun d'eux.
Les Amérindiens, les hawaïens et les chinois, l'utilisent pour soulager les douleurs, détoxifier et éliminer les mauvaises énergies du corps. En Afrique, les pierres chaudes sont utilisées lors de rituels curatifs. Plus récemment en Europe, les pierres chaudes sont utilisées pour leurs vertus apaisantes, relaxantes et thérapeutiques.
Les pierres utilisées sont généralement des pierres de basalte d'origine volcanique. Elles sont choisies pour leur capacité à conserver et à diffuser la chaleur de manière durable et homogène.
Leur surface lisse et leur composition riche en fer leur confèrent des propriétés uniques pour relâcher les tensions musculaires en profondeur et stimuler la circulation de l'énergie.
Massage Aux Pierres Chaudes
Le déroulement
30 mn / 1h avant la séance, les pierres sont préalablement chauffées à une température agréable et sécuritaire comprise entre 30° et 50°, ensuite le massage se déroule en 2 étapes:
- La1ère étape: le massage à l'huile.
Cette première phase revêt une grande importance car elle permet de relaxer et de préparer le corps à la suite du soin.
Dans une ambiance calme et apaisée, la praticienne commence par masser le corps avec une huile de massage spécifique. Cette 1ère étape lui permet d'identifier les zones sensibles et de cibler les tensions qui doivent être évacuer.
En fonction des demandes ou des besoins, l'huile de massage peut-être combiné avec des huiles essentielles afin d'optimiser au maximum la relaxation et le relâchement du corps et de l'esprit.
Le déroulement
- La phase 2 dite thérapeutique: le soin par le positionnement stratégique des pierres chaudes.
C'est une phase essentielle dans le protocole car elle permet de débloquer les tensions accumulées et d'harmoniser l'énergie globale du corps.
A cette étape du massage, la praticienne continue le soin en alternant des mouvements de massage manuel et des manœuvres avec les pierres chaudes qu'elles fait glisser délicatement sur le corps.
Ensuite elle pose les pierres sur des points précis du corps:
- Chakras et méridiens d'énergie (colonne vertébral, la plante des pieds, entre les orteils, la paume des mains...)
- Zones de tension ou de douleur, lombaires, ventre etc...,
La chaleur contenue dans les pierres irradie et pénètre progressivement à l'intérieur du corps, favorisant ainsi un lâcher-prise et un relâchement musculaire et articulaire profond et une forte sensation d'apaisement et d'enveloppement.
Durée de la séance: 1h à 1h30
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sur le corps sont nombreux:
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Chasse le stress et libère les tensions musculaires.
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Favorise le relâchement du système nerveux
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Draine et détoxifie le corps.
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Relance la circulation sanguine, lymphatique et les flux énergétiques.
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Diminue la sensation de fatigue et apporte apaisement et sérénité.
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Favorise le rejet de l'acide lactique chez les sportifs.
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Détend l'organisme en profondeur pour un bien-être globale du corps et de l'esprit..
Les contre-indications
Ce massage bien que très bénéfique ne convient pas à tout le monde. Il est notamment déconseillé en cas de:
- Hypertension sévère et/où de problèmes cardiovasculaires.
- De diabète non équilibré.
- Troubles de de la circulation sanguine (phlébite, varices importantes.
- Grossesse.
- Fièvre, inflammations ou infections cutanées.